Klassisk massage är en manuell terapeutisk teknik som används för att främja avslappning, lindra muskelspänningar och förbättra cirkulationen genom att manipulera kroppens mjuka vävnader.
Kinesiologi är studiet av rörelse och kroppsrörelser, inklusive muskelaktivitet och biomekanik, för att förstå och förbättra hälsa, prestanda och välbefinnande.
Gruppträning är en träningsform där flera individer deltar i en organiserad träningsklass eller session ledd av en instruktör, vanligtvis med fokus på olika former av träning såsom kondition, styrka, eller flexibilitet.
